天气转冷
你的嗓子是不是又开始不舒服了
一口痰咳不出又咽不下
吃了很多治嗓子的药还是不见效
烦人的慢性咽炎又犯了！
今天
医院（医院）
耳鼻喉头颈外科主任于西武来聊聊
慢性咽炎那些不吐不快的事儿
什么是慢性咽炎
慢性咽炎是咽炎的一种，常因急性咽炎反复发作而导致的一种咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。生活中很常见，不致命却很烦恼，一般表现为咽部异物感、痒感、干燥感、灼热感，还可能伴有干咳、晨起恶心等症状。发病原因多
作为人体的重要关卡之一
咽部不仅与耳、鼻相通
更是呼吸道和消化道的第一道防线
也是人体抵御外邪入侵的第一屏障
因此
咽部在人体的重要性不言而喻
但地位有多重要
肩上的压力就有多“难扛”
作为人体“交通要塞”
各部有个风吹躁动
它可能就得跟着受累
局部“作乱”
位于上方的鼻子，是个容易搞事情的主儿，一个慢性鼻炎就易导致分泌物经过后鼻孔倒流至咽部从而刺激咽部黏膜导致炎症。且慢性鼻炎容易影响鼻腔通气，人体不由自主地打开嘴巴来呼吸，长期如此，就容易引起咽部黏膜长期过度干燥，导致慢性咽炎。除此之外，慢性扁桃体炎、口腔的炎症也会导致慢性咽炎……周身“搞事”
内分泌紊乱、贫血、消化不良、心脏病、慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿病、肝肾疾病等都会引发慢性咽炎。还有一个不容忽视的原因——胃食管反流，当胃酸由于胃食管反流至咽部，会直接损伤咽部黏膜，引起慢性炎症。“内忧”严峻
有慢性咽炎，相对应的也有急性咽炎。它病程较短（三个月之内），全身症状较为明显，多为病毒、细菌感染，外界物理化学因素如高温、粉尘、刺激性气体等的刺激，也会造成急性咽炎，但用药一到两周内基本能控制。不过，急性咽炎如果治疗不及时，或反复发作，很大可能发展为慢性咽炎。外界“刺激”
现代人的许多不良习惯如吸烟、喝酒、爱吃辛辣、用嗓过度、长期熬夜导致免疫力下降等，也是导致慢性咽炎发生的风险因素。如何防治慢性咽炎
这些事“应该”做
↓↓↓“有病治病”
前面说到了，其他病症也会导致慢性咽炎的发生，比如胃食管反流、鼻炎等，找出这些“幕后黑手”，并且对症下药，才能有效治疗慢性咽炎。改善生活习惯
少喝点儿酒、少抽点儿烟，少吃辛辣，多吃润嗓食物，多多休息少熬夜，不仅咽炎会有所改善，对身体也有极大的好处。保持心情愉快
很多患者因为咽炎反复不愈，会产生“会不会癌变”的担忧，但其实一般来说，慢性咽炎是不会引发癌变的！调整好心态，学会跟慢性咽炎友好相处，不然疑病、焦虑等情绪容易放大“异物感”和不适感哦~这些事“不该”做
↓↓↓滥用抗生素
很多患者认为，“咽炎咽炎那就得消炎”，但要注意的是，滥用消炎药物及抗生素可能会导致咽喉部及其他部位的菌群失调、使细菌产生抗药性，还有可能会出现肝、肾损害等副作用。长期服用润喉片
患上咽炎后，很多患者首先想到的并非看医生，而是跑药店，采购润喉片来“自我药疗”。虽说润喉片中大多含有薄荷、中草药的成分，对咽炎是有一定的舒缓作用，但长期服用，容易刺激口腔黏膜，还会引起体内、口腔内的菌群失调。反复清嗓
患有慢性咽炎的人，因为咽部有异物感，总是不由自主地想要清嗓子，其实，反复清嗓不仅容易损伤声带，引起声音嘶哑，引发声带小结、息肉，还可能伤害咽部黏膜，加重慢性咽炎。所以，当咽部感到不适，建议喝口水~总而言之
慢性咽炎虽然磨人
但不是大病！
千万不要“病急乱投医”
自己在日常生活中多多注意
养成良好习惯，保持好的心情
不舒服记得找医生就好啦！
文章综合网络稿件
图片来源百度图库
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