天气寒冷干燥，让患有慢性咽炎的盆友们愁！愁！愁！喉咙干痒、刷牙恶心干呕、异物卡喉感强烈，简直分分钟能让人炸毛！
许多人认为咽炎是“小病”，不加以重视，但病情时轻时重，病程长达数月、数年，无疑会影响正常的生活和工作。如果不及时防治，迁延日久会越加难治，还容易滋生细菌，侵入肺部导致呼吸系统感染，严重的还会引发咽喉癌。所以小病更要重视。对于这种恼人的疾病，今天就和大家一起了解下。
答疑专家
吕印菊主任指出，慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分；局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症。本病在临床中常见，病程长，症状容易反复发作。
怎么确定自己得了慢性咽炎？
若出现以下几种情况，可能是得了慢性咽炎：
1、感觉嗓子像有东西卡着，会想要不停咳嗽把它咳出来。
2、觉得嗓子像火在烧，热辣辣的疼，或者像有刀在割，呼吸的时候感觉明显。
3、痰液增多，或者只是进入了稍冷的地方就开始控制不住地咳嗽。
慢性咽炎爱找上这些人？
1、无辣不欢者：长期受辛辣、过冷或过热食物刺激，咽部黏膜极易出现损伤，会导致咽炎。
2、烟酒过度者：吸烟会使黏膜下腺体增生、肥大，黏液分泌增多。数据显示，约18%的咽炎是由烟酒过度所致。
3、白领：办公环境相对密闭、不通风，且长时间吹空调，也会引发慢性咽炎。一项全国性调查表明，咽炎已占据我国白领职业病之首，发病率超过50%。
4、经常感冒的人：感冒时嗓子容易干、痒、痛，炎症蔓延至咽部，容易诱发慢性咽炎。
5、慢性鼻炎患者：慢性鼻炎引起的鼻通气困难而用口呼吸，或者炎性分泌物流入咽部，均会引起慢性咽炎。
6、用嗓过度者：如教师、歌手、主持人等，患慢性咽炎的概率往往比较高，这与职业习惯密切相关。
7、粉尘环境从业者：粉尘过敏是慢性咽炎的重要诱因，接触粉尘较多又不戴口罩、不做任何防护，可能导致咽炎发生。
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患有慢性咽炎的人可能都有所体会，就是该疾病容易反复，这与疾病本身特点有关，也可能是认识上的误区所致。
这些误区，可能让你的咽炎一直好不了
持续3个月才算慢性：一般认为三个月（及以上）的咽炎才是“慢性炎症”，但专家指出，这个时间限制并不是特指某个时间点，而是突出炎症的持续性，所以该治还得早点治。
咽炎只是嗓子的问题：咽部向上连接鼻咽，向下通过喉咽连接气管和食管，向前则连接口腔，暴露于空气中。就像是一个十字路口，无论哪儿条道儿上出问题，都可能引发咽部粘膜的慢性炎症。
治疗慢性咽喉炎的首要原则是找到病因，如果致病因素不能去除，咽炎的症状就会持续存在。
依赖润喉片：西药类润喉片大多含有碘、季铵盐等，通过直接作用于病灶感染部位来杀灭局部的细菌、病毒等发挥作用；中药类润喉片大多是起清热解毒、生津润喉的效果，局部用药疗效欠佳，且易反复发作。
治慢性咽炎就用抗生素：慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。
雾化对咽炎有效，可长期使用：雾化并非对所有慢性咽炎患者都有效，需遵医嘱使用。另外，不同雾化药物的成分有所不同，有的含有抗生素，有的含有激素，不推荐患者长期应用。
慢性咽炎的日常防护
1、保持室内空气新鲜，湿温度适宜：居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部黏膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变，应保持室内空气新鲜，湿温度适宜。
2、淡盐水常漱口：早晨及睡觉前可用淡盐水漱口，可以保持口咽清洁。同时，还可防治口鼻疾病，消除炎性病灶。
3、饮食需清淡：以清淡易消化饮食为主，再辅助一些清爽去火的食品摄入，如甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水，忌食辛辣刺激性食物。
4、控制音量，减少说话：教师、文艺工作者等需要经常说话的人群要注意正确的发音方法，此外要禁烟和冷饮。感冒和声哑时尤须注意，要静息少言。在青春变声期、妇女月经期和怀孕期，特别要防止用声过度。
5、保证充足睡眠：生活起居有常，劳逸结合，最好保证每天充足睡眠，早睡早起。
温馨提示：天气变冷，空气不流通、干燥，极易造成咽部黏膜血管收缩，局部抵抗力下降；加上空气质量差，粉尘、烟雾较多等，易引发慢性咽炎。希望大家都能做好防护，远离慢性咽炎的困扰。
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