如今，慢性咽喉炎已经成为生活中一种很常见的慢性疾病了，日常发作起来以咽喉疼痛、嗓子干哑、咳嗽咳痰、咽喉异物感等为主要的症状，不仅难以调理，而且还十分的容易反复发作。
医生奉劝：慢性咽喉炎属于顽固的疾病，调理上不要为了急于求成而滥用药物。因为西药抗生素对于难缠的疾病只能起到一定的抑制作用，过后还是会复发起来，而且复发后会更严重，需要的药量就会越大，如此反复下去会对药物产生依赖性而使炎症更加严重。
对于这种慢性的疾病，需要慢慢的调养才更好。给大家介绍医生调理慢性咽喉炎的几个小技巧
①口含生大蒜
口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。坚持一段时间就能缓解咽喉发炎，嗓子不哑、咽喉不疼。
②舌根运动法
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
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