夏秋交替，气温变化无常，忽冷忽热，虽没有大幅度的降温，但是秋季天气的变化与干燥已造成慢性咽炎患者增加的现象。年轻慢性咽炎患者有所增加，而其中很多人竟是因为睡前不刷牙而引发的慢性咽炎。
慢性咽炎是耳鼻咽喉科常见病之一，为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。多数患者有咽部不适感，刺激性咳嗽，甚至恶心，近年来发病率逐年升高，影响患者的生活质量。
慢性咽炎作为一种常见的疾病，发病的原因主要有以下几点：原因一：患者因一些原因出现了急性咽炎之后，没有及时进行治疗或者治疗不彻底，使病情反复发作，随后又遭到病毒或者细菌感染而造成了慢性咽炎。慢性咽炎的有关发病原因有：
原因二：根据调查显示：有抽烟、喝酒习惯的人群患慢性咽炎的几率大大增加，这是因为，抽烟喝酒经常会刺激到咽喉，咽喉受到刺激之后就容易引发慢性咽炎。
原因三：患者曾经有过鼻炎，鼻窦炎等有关咽喉部的病史，却又在这些炎症痊愈后不曾好好保养咽喉部位，导致炎症的分泌物倒流，从而使咽部受到感染而出现慢性咽炎。
原因四：如若患者患有口腔部的炎症，也容易导致炎症扩散蔓延至咽部而出现慢性炎症。
原因五：如若患者经常出现胃食管反流，也容易导致慢性咽炎的出现。这是因为胃食管反流中会含有大量的胃酸，当胃酸进入咽部就容易刺激咽部从而引发慢性咽炎。
对于那些清晨刷牙经常干呕的人们来说，就要注意预防慢性咽炎了，因为干呕就是由于胃酸反流所引起的。有些人就会问了，胃食管反流到底是什么呢?胃食管反流和慢性咽炎有哪些关系呢?其实，胃食管反流和慢性咽炎的关系可大着呢。
如何预防咽炎反复发作？
1.避免过饱、晚餐过多，至少睡前两小时内不进食；餐后勿立即休息，睡时适当抬高床头；戒除烟酒，避免进食酸辣、咖啡、浓茶，少食用奶类、糯米类食物。
2.避免接触粉尘、刺激性气体及过敏原等对咽黏膜不利的刺激因素。
3.规范治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症及过敏性鼻炎、哮喘等；腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流。
4.一旦发作积极规范治疗。无医生指导，不随意服用抗生素。
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