随着天气转冷，不少人开始戴上手套或穿上棉袜以避免手脚的冻伤。不过，专家提醒，冬季也不能忽视脖子的保暖。
“不少人认为脖子疼，就是得了颈椎病，其实很可能是因为脖子受凉造成的。”脊柱科医生说，脖子着凉再加上久坐不动就很容易患上肌纤维质炎。这种疾病和颈椎病一样，都给人酸痛感觉，受凉、过度劳损、缺乏运动都是这种疾病的诱发原因，而热疗、推拿、药疗单用或联合使用都能使症状得到有效改善。
除此之外，脖子受凉还会诱发感冒、咽喉炎等疾病。另外，颈部受寒冷刺激，会使头颈部血管继续收缩。这种刺激长期反复，对高血压病、心血管病、失眠症的形成都有一定影响。
因此，小编提醒，冬天要特别注意脖子的保暖，最好还是围上围巾或是围脖。对于“坐班族”来说，不要长时间保持一个姿势，每隔半个小时要向不同方向转动头部，或者用手按摩一下颈椎附近的肌肉，这些都能预防脖子疼的发生。
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