这几天，气温骤降，寒冷的冬天悄悄来临，随之而来的还有让家长们担心的呼吸道感染等各种儿童高发疾病。儿科门诊这几天也是人满为患，儿科门诊这几天也是人满为患，对此，如何做好预防工作？在下面的图中，你会找到答案！
为帮助家长们预防和减少孩子生病，生命时报的这几段儿童健康常识小口诀，希望能给家长们提供一些健康指导。
应该怎么预防流感流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床特点为急起高热，全身酸痛、乏力，或伴轻度呼吸道症状。
流感怎样传播？流感的传染源主要是病人和隐性感染者，流感以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，对同一型的流感免疫力可维持较久，对同一亚型的变种间也有交叉免疫力，但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异，故可引起反复感染发病。流感全年均可发病，以冬春季节及季节交替时多见。
01流感来袭家长应该如何预防？
冬春交替气候不稳，是流感病毒多发季节，孩子们身体抵抗力低下，是流感病毒重点侵袭对象。家长们应该加强对流行性感冒的预防。孩子患流行性感冒初期症状表现为体温上升，出现发烧症状；食欲下降，出现呕吐；患流感还可能伴随腹痛、腹胀等症状。
您们可以这样做：
1、流感疫苗接种：
接受小儿流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法。
2、掌握灵活的穿衣方式：
早晚温度变化明显，要根据天气变化为宝宝增减衣物。
3、适量的室外运动：
室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力，也能够呼吸新鲜空气，加速身体新陈代谢。
4、室内环境保护：
室内空气缓慢，大量流感病毒积存在室内，定期消毒可以及时杀灭病毒，消除宝宝流感隐患。
5、饮食调理：
饮食可以多样化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面摄入。
6、保质保量的睡眠：
睡眠充足也是提高流感病毒免疫力的方法之一，营造一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境。
7、不要去凑热闹：
应避免带孩子去人多、密闭、嘲杂的地方，如不可避免应搞好防护措施。
8、远离“毒”源：
家人感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给孩子；让孩子远离流感病毒携带者或群体，避免与之近距离接触以防感染。
9、补充维生素：
维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力，对预防感冒必不可少，所以让孩子多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果，其中所含的β胡萝卜素(在体内转换成维生素A)可以防治感冒。
10、搞好卫生、勤消毒：
搞好孩子的卫生，勤换衣服勤洗手；孩子的餐具应定期灭菌消毒。
02流感来袭幼儿园应该如何预防？流感在冬春季节处在高发的阶段，并且流感病毒多种多样，需要积极的进行预防。流感的爆发具有一定的规模性，特别在幼儿园，小学等幼儿和青少年聚集的场所，一旦出现流感的感染者，将会导致流感患病人群人数的显著增加。特别是幼儿园，孩子们的免疫力比成年人要低，所以受到外界传染的风险也就更大，幼儿园对于流感的防治必须做到位。
我们会这样做：
1、做好晨检工作：
每天早上幼儿到园里上学时，晨检老师会仔细做好晨检工作，即手测幼儿的体温，观察幼儿有没有不适的现象，如果发现幼儿有咳嗽、发热、打喷嚏、大量流泪等，要及时通知家长就医诊断。同时在班级教室，我们会进行第二道晨间检查工作，确保万无一失，把早期传染病杜绝在外，把好幼儿入园的第一关。
2、观察幼儿健康情况：
我们会对班里幼儿实行全日观察，如发现异常情况及时记录并告知幼儿家长，同时要求各位幼儿家长把幼儿在家健康情况随时告知教师，这样就做到了对幼儿进行24小时的全日观察，确保幼儿有病早发现、早治疗、早隔离。对生病幼儿我们会做到电话随访或家访，并做好随访情况记录。
3、做好餐具消毒工作:
由于流感病毒惧怕高温，因此我们每天会定时给孩子们的碗筷、勺子等进行高温消毒；厨房的各种炊具也会定期煮沸消毒，这样能最大程度的降低感染流感的风险。
4、搞好园内环境消毒工作：
我们会在孩子们活动、学习、娱乐的重要场所，认真做好活动室、卫生间、各种设施设备及幼儿生活用品等地方进行彻底地消毒工作，并且增加消毒的频率；对教室地面、柜子、杯架、门把、厕所、玩具等用84消毒液进行每周2次以上彻底的消毒，对活动室、室内空气等用紫外线进行每天1次彻底的灭菌消毒；定期开窗通风透气，保证活动室内空气新鲜，温度适宜。
5、督促孩子们勤洗手:
我们会时刻督促孩子们在吃东西前洗手，而且要养成正确的洗手方法，手心、手背、手指缝里都要洗，使用流动水清洗；保持好个人卫生能很好的预防流感。
6、加强户外运动，提高身体的免疫力：
虽然现在处于流感的敏感期，但我们还是会增加孩子户外运动，每日的早操、体育活动，户外游戏等，以提高幼儿们的身体免疫力。
7、均衡饮食：
我们会合理安排好孩子们的饮食，蔬菜、水果、豆类、肉类等搭配好，均衡饮食，这样营养很丰富，对孩子们的身体大有好处，能提高他们自身的抗体，以抵御流感病毒的侵袭。
8、做好流感预防宣传工作：
做好幼儿园预防流感工作的同时，我们还会做好向家长的宣传工作，各班通过家园联系栏、给家长的一封信、中科与白癜风患者心心相印北京最好的白癜风医院排名
