（1）预防咽炎的措施
1)养成良好的生活习惯:不吸烟,不喝酒,保持愉快的心情,劳逸结合,养成良好的作息习惯，避免自主神经功能发生紊乱。
2)排除其他疾病的诱发因素，如慢性胃炎，经常反酸，鼻腔、鼻窦的病变也可累及咽部，使一些患者大量用药后，症状仍得不到缓解。因此，预防咽炎还要排除一些器官疾病的诱发因素。
3)保持室内空气流通，空调房内不宜久留。
4)避免辛辣、过冷、过烫、煎炸等刺激性食物及带有腥味的刺激食物。多摄入富含B族维生素的食物及含维生素C的水果、蔬菜。
5)注意口腔卫生，养成饭后漱口的良好习惯，使病菌不宜生长。
6)不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
7)平时多饮淡盐开水，吃容易消化的食物，保持排便通畅。
（2）慢性咽炎的治疗措施
1）去除病因：戒烟酒，避免粉尘及有害气体，治疗鼻及鼻咽部慢性炎症，改善便秘和消化不良，治疗全身性疾病，以增强抵抗力，这对本病的防治尤为重要。
2）中医中药：中医认为本病为阴虚火旺，虚火上扰，而致咽喉失养。可用双花、麦冬适量，加胖大海两枚，开水泡饮。
3）局部疗法
A慢性单纯性咽炎：让患者用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液或2﹪硼酸溶液漱口，以保持口腔及咽部清洁，或含服碘喉片、西瓜霜、银黄含片，以及服用六神丸、金嗓清音丸等。
B慢性肥厚性咽炎：除上述方法外，还需对咽后壁隆起的淋巴滤泡进行治疗。临床上常用的治疗方法是用10﹪的硝酸银溶液烧灼，也可用冷冻或激光治疗，但范围不宜过大过深。
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