俗话说的好：“笑一笑十年少”。但是生活中并没有那么多让我们愉快开心的事，尤其是女性，女性的心思比较细，想的事比较多，就会喜欢发脾气，但是你们知道吗？发脾气也是很大影响着女性的身体健康的。
尤其是哪些性格比较急躁的女强人，白天上班对做错事的下属就是一顿臭骂，总是没什么好脸色，咽喉疼痛，容易暴躁。
医院耳鼻喉科张多学专家提醒：发脾气是影响女人身体健康的罪魁祸首。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降，容易患上感冒，慢性咽炎等五官疾病。什么是慢性咽喉炎呢？慢性单纯性咽炎又称慢性咽炎，较多见。病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血。慢性咽喉炎的患者平时要注意
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改善工作生活环境
改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作。生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用。
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注意口腔卫生
多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。注意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。
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注意保暖，防治口鼻疾病
慢性咽喉炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷；洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发；冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。
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进行饮食调养
以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
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多喝水
这是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。
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适当控制用声。
用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。
小编提醒：最近气温下降，注意保暖，不要感冒了啊。
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