5月20日下午，第五期一方健康大讲医院如期而至，本期讲座又是妥妥的干货，赶紧和小杏一起来看看吧！
珠江时报记者来访一方健康大讲堂吸引了珠江时报记者前来，佛山市南海区中医药学会会长、医院院长谢兵接受采访。
谢院表示，“一方健康大讲堂”公益活动围绕两方面开展，一是向广大群众进行中医治病防病的知识宣教，二是介绍日常生活中的食疗，纠正以往错误的观念，将正确的中医食疗、中医保健等知识传授给群众，让健康理念深入人心，让健康行为走进生活。这是佛山市南海区中医药学会与医院共同
↑佛山市南海区中医药学会会长、医院院长谢兵接受记者采访→现场座无虚席大家知道吗？白内障是全球第一位致盲眼病！
医院刘梅莹主任说道，我国目前就有白内障患者多万，急需手术治疗的白内障盲人就有将近万，每年新增的白内障盲人约40万~万!
刘梅莹主任为大家讲解如何防治白内障
ABOUTPREVENT
关于预防
白内障的预防不能依赖于药物。
对于早期白内障，只要不影响生活，注意保养即可，药物治疗的疗效目前尚不确切
老年性白内障病因复杂，保持健康饮食、保证足够的睡眠、内分泌系统稳定。
摄入足够的维生素(维生素食品)：
--富VitC（水溶性Vit）的食物：
水果：猕猴桃（VitC之王）、苹果、橘子、柚子、葡萄；多种深绿色蔬菜(叶)：如萝卜缨、芥蓝、青椒、盖菜、菜花、西兰花、芥菜。红薯、南瓜；
--富含VitE（脂溶性Vit）的食物：小麦胚芽、植物油、大豆、杏仁、核桃、花生、玉米、瘦肉、蛋类、山药、黄花菜、波菜、猕猴桃
ABOUTTREATMEAT
关于治疗方法
药物治疗（效果不确切）
手术治疗（效果明确，目前唯一证明有效的白内障治疗方法）
常见方便食疗：
枸杞子：
—现代研究：抗衰老、抗氧化
—适用于肝肾阴虚、头晕目眩、视物不清。
用法：10粒/天，泡水饮用，可加桂园肉5粒
菊花：
—清肝明目、清热解暑
—适用于目赤（结膜炎）、视物模糊、心烦、眩晕、耳鸣。
用法：泡茶饮。虚寒体质者不宜经常饮用。
白内障专科是医院眼科的重点专科，9年被广东省防盲办授予“白内障防盲手术基地“，年被南海区殘疾人联合会指定为“白医院”！
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