随着生活水平的日益提高，近年来糖尿病、心脑血管疾病等慢性病已成为威胁居民健康的高发疾病，慢性病防治工作成为提高人群健康水平的重要工作之一。
5月13日下午，瑜康社医院耳鼻喉科任医生对社区中老年人开展关于咽喉健康知识的知识讲座，增强居民健康意识，有效预防慢性疾病，共有三十多名中老年人参加。
任医生师运用实例对咽喉炎、慢性咽喉炎等病例进行了详细阐述，包括病因、病理表现、治疗方法等。呼吁中老年人要从自我做起，做自己的保健医生，培养健康的生活方式，保持身心健康。任医生提倡：注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激；纠正张口呼吸的不良习惯，加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染；少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病；合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷；保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜；宜吃清淡，具有酸甘滋阴的一些食物，如新鲜果蔬菜；经常含服四季润喉片、薄荷片等。
参加活动的中老年人纷纷表示，听了医师的讲座真是受益匪浅，就像得到了一本健康宝典，回去一定要好好分享，让家人和朋友告别不良生活方式，远离慢性疾病。
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