咽炎是咽部常见的疾病，是咽粘膜及其淋巴组织的炎症。急性咽炎常为上呼吸道感染的一部分，多由病毒感染引起。病变可表现为急性单纯性咽炎和急性化脓性咽炎。急性咽炎反复发作可转为慢性，长期烟酒过度或受有害气体刺激也可引起慢性咽炎。慢性咽炎可分为：慢性单纯性咽炎，慢性肥厚性咽炎，慢性萎缩性咽炎。
喉炎是喉粘膜及粘膜下层组织的炎症。临床上以剧咳及喉部肿胀、增温和疼确为特征。依病因和临床经过可分为原发性和继发性，急性与慢性。临床上则以急性卡他性喉炎为多见，且常与咽炎并发。
六招教你预防咽喉炎适量饮水适量喝水，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带，避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。
勤锻炼增加体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物。
勤漱口坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防感染。
饮食清淡饮食要尽量吃清淡的食物，不吃或少吃刺激性食物，特别是不要吃(如辣椒、大蒜头、生姜等)辛辣食物。此外，也不要吃诸如油炸类等坚硬、干燥的食物，以免对嗓子造成机械性损伤。
常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每日不定时饮用。还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。
充足睡眠注意休息，减少操劳。不留恋酒吧、夜店等室内空气浑浊的社交场所，杜绝熬夜等不良生活习惯，保证充足的睡眠，避免咽喉疾病的发生。有全身性疾病者应积极治疗，若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。
合理用嗓不要过度用嗓，讲话的声音要保持正常，即使在嘈杂的区域也不要高声讲话，特别是大喊大叫，更不要尖叫;也不要故意的轻声说话，这对于保护嗓音来说也是不利的。
在线
联系-
