由于空气污染、气候环境等影响，咽炎的发病率正在攀升。特别是慢性咽炎，已经成为咽喉病中最常见的多发病，发病率达到30%～50%，且仍有上升趋势。
慢性咽炎最初的表现是咽部有干燥、灼热感；稍后发展一下会有咳嗽、声音嘶哑；继而会有咽部疼痛、发干，即使咽口水都会有痛感。
慢性咽炎在年轻人中并不少见，甚至已经成为年轻白领们的第一职业病，这与越来越糟糕的生活习惯是分不开的。那么要怎么做，才能预防咽炎的发生以及恶化呢？
建议坚决戒烟并远离二手烟；避免滥用抗生素；少吃辛辣食物；改变张口呼吸的不良习惯；避免用嗓过度或大声喊叫。多吃润喉食物、保持口腔卫生、经常通风。
慢性咽炎犯起来很不舒服，因此做好预防工作是最重要的。患者要注意预防感冒、清淡饮食、多饮水，多锻炼身体，提高自身免疫力养成健康的生活习惯，比吃什么药都好。
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