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食疗养生秋季食疗的ldquo佳品

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银花蜂蜜饮

金银花30克,用水两碗煎成一碗,去渣取汁,冲入蜂蜜20克,分早晚两次服。

温馨提示,蜂蜜每天食用量以20~30克为宜,一般不要超过50克。蜂蜜不宜冲豆浆饮用,因为豆浆味甘、咸,性寒,清热,与蜂蜜同食易导致腹泻;

蜂蜜也不宜与韭菜、洋葱、鲫鱼等同吃,否则可能会给身体带来副作用。

特别是肠弱腹泻、糖尿病患者则应忌食,以免加重症状或影响病情。

温馨提示:

为了您和大家的安全,所有方法需要辨证之后方可实施,针对特殊病灶,最好请专业人士作为指导,以免延误病情影响健康!

温馨提示:为了您和大家的安全,所有方法需要辨证之后方可实施,针对特殊病灶,最好请专业人士作为指导,以免延误病情影响健康!

有人用

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